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価格:1,296円 |
健康関連でひとつ情報共有です。
この本は、自律神経を整えることがとにかく重要であると主張される小林先生による、とにかく読みやすくわかりやすい本です。特徴は以下。
・カラーで見やすい！
・字が大きく、要は何なのかわかりやすい！
・附属CDで、とにかくリラックスできる！
曲自体は、いわゆるヒーリングミュージックに分類されると思いますが、仕事で焦っていた時に聞いたところ、確かにマイナスの感情が消えていきました。たまたまかわかりませんが。
先生曰く、「ヒーリング音楽とは違います。なぜなら、医学的根拠をベースに作られているからです。」という、ザクとは違うのだよ的フレーズが頭から離れません。
心が疲れている方、是非お試しあれ。